Wenn Führung anstrengend ist, gilt es, Menschen besser zu verstehen
Menschen verstehen. Souverän führen. Wirkung entfalten.
Im Business geht um Menschen: Mitarbeiter, Kollegen oder Kunden. Je besser Du verstehst, wie Menschen denken, fühlen und handeln, desto leichter wirst Du führen, kommunizieren und gestalten können. Die 5 Schritte des Emotion Control Circle (ECC) zeigen Dir genau das – leicht verständlich, praxisnah und direkt anwendbar in Deinem Führungsalltag.
Führung ohne Reibungsverluste
Weniger Missverständnisse, weniger Spannungen – Du entschärfst Konflikte, bevor sie entstehen.
Dein Gewinn: Weniger Drama, mehr Fokus. Dein Team funktioniert – auch wenn’s mal eng wird.
Souverän auftreten – auch wenn’s kracht
Du bleibst ruhig, klar und sicher – auch in heiklen Situationen.
Dein Gewinn: Du wirst gehört. Du wirst ernst genommen. Du führst – ohne laut zu werden.
Wirkung entfalten – mit weniger Kraftaufwand
Führung funktioniert, wenn Du Menschen wirklich verstehst.
Dein Gewinn: Weniger Widerstand. Mehr Eigenverantwortung. Energie fürs Wesentliche.
Was Dir niemand über Führung sagt
Und wie Du davon profitierst, dass ich es schmerzhaft lernen musste
Kennst Du das Gefühl, plötzlich führen zu sollen – ohne wirklich vorbereitet zu sein?
Du bist gut in dem, was Du tust. Fachlich stark. Zuverlässig. Engagiert.Und dann kommt der Moment: Führung.
Wenn Du Glück hast, bekommst Du ein paar Infos, vielleicht sogar ein Onboarding.Aber meistens ist es eine stille Erwartung – oder ein Satz wie: "Hier, lies mal das Buch – dann kommst Du schon klar."
Was Dir keiner sagt:Führung hat wenig mit Fachexpertise zu tun.Fachexperten lösen Aufgaben. Führungskräfte lösen Spannungen – oft, bevor sie laut werden.
Plötzlich geht es um unausgesprochene Spannungen, subtile Konflikte, um Erwartungen, die nie ausgesprochen, aber ständig gefühlt werden. Du bist kein Kollege mehr – Du bist Projektionsfläche, Vermittler, Orientierung. Und wenn Du dann auch noch zwischen Geschäftsführung und Team stehst, wirst Du zur Brücke. Oder zum Prellbock.
In dieser Rolle brauchst Du mehr als Tools – Du brauchst innere Klarheit, emotionale Stärke und die Fähigkeit, Menschen wirklich zu verstehen.
Meine Geschichte – Deine Abkürzung
Führung ist kein Titel. Führung ist ein Weg – und ich bin ihn gegangen.
1. Teamleitung mit 18 – Mitten rein ins Feuer
Ich war 18. Motiviert, leistungsbereit – und plötzlich Teamleiter. Nicht, weil ich wusste, wie man Menschen führt. Sondern weil ich fachlich gut war.
Was ich bekam, war ein Buch. "Das hat mir damals geholfen."Ich las es. Es klang klug. Doch als der erste echte Druck kam, ging alles nach hinten los.
Niemand hatte mir beigebracht, wie man Menschen führt, wenn sie blockieren, schweigen oder explodieren. Wie man ruhig bleibt, wenn es im Raum laut wird – oder in einem selbst.
Also griff ich zurück auf das, was ich bereits konnte: meine Kampfkunst. Ich war damals schon Trainer. Ich wusste, wie man Präsenz aufbaut – auch wenn’s kracht. Wie man Menschen hält – nicht durch Worte, sondern durch Haltung.
Und so fand ich meinen ersten Schlüssel: Klarheit kommt nicht aus Kontrolle. Sie kommt aus innerer Führung.
2. Abteilungsleitung mit Anfang 20 – Mehr Menschen, mehr Verantwortung
Mit Anfang 20 führte ich über 50 Mitarbeitende. Der Druck stieg. Die Komplexität auch. Doch die Probleme blieben im Kern dieselben: menschlich.
Nicht die Leistung war das Problem. Sondern das Verhalten. Konflikte. Schweigen. Unsicherheit. Unausgesprochene Ablehnung.
Meine Aufgabe war klar: Erkennen. Verstehen. Führen.
Ich lernte, auf Zwischentöne zu hören. Körpersprache zu lesen. Emotionen zu spiegeln. Ich begegnete dem Druck von oben und den Erwartungen aus dem Team mit innerer Klarheit – und genau deshalb wusste jeder, woran er war.
3. Selbstständigkeit mit Mitte 20 – Führung auf eigene Faust
Ich hatte genug davon, Strukturen zu bedienen, die nur auf Zahlen schauten – aber nicht auf Menschen. Ich machte mich selbstständig. Ich baute ein Netzwerk aus Personal Trainern und Business Coaches auf.
Jetzt ging es nicht mehr nur darum, Menschen zu führen – sondern sie für eine gemeinsame Vision zu gewinnen. Loyalität aufzubauen. Entwicklung zu fördern. Haltung vorzuleben.
4. Der Bruch – und der Neubeginn
2019 trennte ich mich nach über 15 Jahren von meinem Lehrmeister. Was ich nicht wusste: Er wollte nicht loslassen – und nahm mir fast alles.
Menschen, die ich selbst ausgebildet hatte, verließen mich – hinter meinem Rücken abgeworben. Fast über Nacht verlor ich 80–90 % meines Umsatzes. Was schmerzte, war nicht das Geld. Es war das Vertrauen. Die Identität. Das Fundament.
Aber genau daraus entstand mein stärkster Schritt:
So entstand Business Fighter – die Abkürzung, die ich selbst nicht hatte.
Ich bündelte alles, was mich getragen hatte – nicht aus Theorie, sondern aus erlebter Praxis:
Kampfkunst – Für innere Stärke, Klarheit und Präsenz – selbst unter Druck.
Emotionale Selbstführung – Über Jahre in Teams und Strukturen erprobt.
Coaching-Kompetenz – Basierend auf fast 10 fundierten Ausbildungen.
Praxis & Erfahrung – Tausende Coachingstunden. Echte Menschen. Echte Herausforderungen.
Daraus ist ein System entstanden, das alles vereint: Damit Du nicht dieselben Umwege gehen musst. Damit Du Energie, Zeit und Nerven sparst. Damit Du von innen heraus führst – statt nur zu funktionieren.
All das mündete in einem zentralen Prinzip: Soziale Intelligenz. Denn Führung beginnt nicht bei anderen – sie beginnt bei Dir.
Führe Dich. Führe andere.
Heute zeige ich Führungskräften und Unternehmern, wie sie mit emotionaler Klarheit, mentaler Stärke und sozialer Intelligenz führen – ohne Machtspielchen. Ohne Manipulation. Sie lernen, sich selbst zu steuern – um andere klar, ruhig und wirksam zu leiten.
Warum Zahlen, Daten, Fakten allein nicht reichen – und was Dir wirklich hilft
Soziale Intelligenz – die unterschätzte Königsdisziplin der Führung
In den meisten Unternehmen wird Führung an Zahlen gemessen. Umsätze, Prozesse, KPIs. Doch diese Zahlen entstehen durch Menschen – durch ihr Verhalten, ihre Haltung, ihre Entscheidungen. Und die basieren auf Emotionen.
Soziale Intelligenz ist die Fähigkeit, das Unsichtbare zu sehen.Spannungen. Erwartungen. Subtile Dynamiken. Dinge, die nicht gesagt, aber gespürt werden.
Wenn Zahlen, Daten, Fakten das Getriebe eines Unternehmens sind – dann ist soziale Intelligenz das Öl.
Und das Entscheidende: Menschen verlassen nicht das Unternehmen – sie verlassen ihre Führungskraft. Menschen entscheiden sich für Menschen. Nicht immer für den günstigsten Preis. Sondern für das Gefühl: „Hier stimmt es menschlich.“
Wenn Du soziale Intelligenz lebst, entsteht Vertrauen, Kooperation, Loyalität – intern wie extern.
Warum es so schwerfällt, Menschen wirklich zu führen
Führung bedeutet mehr als nur Aufgaben zu delegieren oder Konflikte zu lösen. Es geht darum, Visionen zu entwickeln, Strukturen zu schaffen und Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten. Diese drei Rollen – Visionär, Manager und Coach – bilden das Rückgrat effektiver Führung.
Visionär: Entwickelt und kommuniziert eine klare Vision, die das Team inspiriert und motiviert.
Manager: Setzt die Vision in konkrete Ziele und Prozesse um, sorgt für Struktur und Effizienz.
Coach: Unterstützt die individuelle Entwicklung der Teammitglieder, fördert ihre Stärken und begleitet sie bei Herausforderungen.
Diese Rollen wirken im Zusammenspiel. Der Emotion Control Circle hilft Dir dabei, in jeder dieser Rollen die notwendige soziale Intelligenz zu entwickeln und anzuwenden.
Die Abkürzung für souveräne Führung
Der Emotion Control Circle (ECC)
Führung ist ein Wechselspiel aus innerer Stabilität und äußerer Wirksamkeit. Doch oft fehlt der Zugang:
zu den unbewussten Dynamiken im Team
zu dem, was wirklich zwischen Menschen wirkt
zu Deinen eigenen emotionalen Reaktionen
Der ECC ist kein Theoriemodell – sondern ein Werkzeug für gelebte soziale Intelligenz.Er hilft Dir, das emotionale Herzstück Deines Gegenübers zu erkennen – und bei Dir selbst.
Die 5 Schritte des ECC – und was sie verändern
1️⃣ Zielsetzung & Gehirnarchitektur verstehen
Verstehe, wie Dein Gehirn auf Druck, Erwartungen und Unsicherheit reagiert – und wie Du es gezielt steuerst. Und wie auch Deine Kolleg:innen unter Stress ticken.
2️⃣ Bewusstsein schaffen
Erkenne, was in Dir wirkt – Gedanken, Emotionen, Körperreaktionen. Und entwickle ein Gespür dafür, was andere unausgesprochen mitbringen – Zweifel, Unsicherheit, Überforderung.
3️⃣ Trigger & emotionale Altlasten verstehen
Erkenne, was Dich und andere aus der Spur bringt – und lerne, wie Du damit konstruktiv umgehst.
4️⃣ Emotionsregulation anwenden
Du lernst, wie Du Dich selbst regulierst – und wie Du Räume schaffst, in denen andere klarer, ruhiger und wirksamer agieren können.
5️⃣ Handlungsfreiheit gewinnen
Du triffst bewusste Entscheidungen – ruhig, klar, menschlich. Und gibst anderen die Möglichkeit, sich genauso zu entfalten.
Was das für Dich bedeutet
Mit dem ECC bekommst Du zurück, was Führung heute oft fehlt: Präsenz. Verbindung. Souveränität.
Du wirst zur Führungskraft, die nicht nur weiß, was zu tun ist –sondern andere bewegt, es wirklich zu tun.
Wenn Du das nicht nur verstehen, sondern wirklich leben willst – dann ist Führung meistern Dein Einstiegspunkt. Dort lernst Du, wie Du den ECC gezielt in Deinem Führungsalltag anwendest – Schritt für Schritt, klar strukturiert und sofort wirksam.
Führung meistern. Menschen verstehen. Leichter weiterkommen.
Entdecke die Geheimnisse der Kampfkunst für soziale Intelligenz – und setze sie mit einem einfachen 5-Schritte-Plan direkt um.
Das erwartet Dich: